BEYONDO 大阪心斎橋の口コミや評判

皆さんは日頃から体を動かしていますか？体力向上や健康維持、あるいはダイエットのために、ジムに通っている方も多いのではないでしょうか。ジムの中でも、パーソナルジムは際立った存在感を放つものです。今回の記事では、そのひとつ、BEYOND大阪心斎橋を紹介します。特徴を参考にして、これからふさわしいジムを選んでみてください。

contents

美しくなれるパーソナルトレーニングジム
ただ痩せるだけじゃない体が変わるメソッドがある
モチベーションコントロールという続けられる秘訣がある
まとめ

美しくなれるパーソナルトレーニングジム

ジムでのトレーニングといえば、ダイエットが定番で、最終的に痩せることをゴールにする方が多いかもしれません。BEYOND大阪心斎橋は、ダイエットはあくまで前提条件にとどめ、さらに一歩先に進んだ美しい体づくりをメインコンセプトに掲げています。

コンセプトを支えるのは、主に3つの要素です。まずは、利用者ひとりひとりに寄り添うパーソナルトレーナーたちの存在が欠かせません。いずれもボディビルなどの大会で入賞歴のある者ばかりです。美しい体づくりの実践者だからこそ、初めての方はもちろんのこと、コンテストを目指すようなハイレベルな人まで幅広く対応できるわけです。

優れたトレーナーだけでなく、トレーニングに集中できる恵まれた環境も特徴のひとつといえるでしょう。充実したトレーニングマシンとシンプルでクリーンなフロアがそろい、利用者の意欲を高めます。トレーニングに没頭すれば、仕事やプライベートの悩みごとなど、どこかへ吹き飛びます。

最後に挙げたいのは、ストレスのかからない食事管理を実施していることです。たとえば、BEYOND大阪心斎橋では、糖質制限を一切行いません。なぜかというと、少食ダイエットもそうですが、糖質制限は続けることが難しく、かえってリバウンドを招く可能性もあるからです。糖質を摂るタイミングと種類を見極めたうえで、上手に間食を活用して栄養バランスを保つことを提案しています。

ただ痩せるだけじゃない体が変わるメソッドがある

痩せるのはもちろん、美しい体を手に入れるためにBEYOND大阪心斎橋では、どのようなメソッドを用いているのでしょうか。

まずひとつは、ダイエットだけでなく、健康な体をつくるうえで欠かせない「糖質コントロール」です。ダイエットに取り組むと、しばしば糖質制限の壁が立ちはだかります。今まで続いてきた食習慣からいっても、糖質ゼロはかなりきつい状況にちがいありません。

禁止されるとよけいに食べたくなるのが人の常です。我慢を重ねた結果、リバウンドの悲劇に陥る可能性もあります。糖質コントロールは、その悪循環を防ぐための方法論です。BEYOND大阪心斎橋は、目的意識をはっきりさせたうえで、理想的な糖質摂取のタイミングや種類を丁寧に指導しています。

次に、「専門性の高いトレーニング知識」も重要なポイントです。美しい体づくりといっても、目指すかたちは人それぞれです。ボディビルダー並にマッスルになりたい人もいれば、ほどよく筋肉をつけてシェイプアップしたい人もいます。

BEYOND大阪心斎橋のトレーナーたちは、経験と豊富な知識のもと、体のパーツごとに適したトレーニング方法を提案しています。パーソナルジムならではの、きめ細かい対応で、美しい体へと導いていきます。

理想のゴール設定とそこにいたるまでのふさわしいアプローチ、この2つの要素こそ、BEYOND大阪心斎橋の真骨頂といえるでしょう。さらに、申し分のないトレーニング施設が徹底的にサポートします。

モチベーションコントロールという続けられる秘訣がある

ジム通いで重要なのは、いかに続けられるか、ということです。多くの方がつまずく分かれ道といってもいいでしょう。美しい体を手に入れるためには、どうしても継続が欠かせません。といっても、気合いや根気だけではうまくいかないのも確かでしょう。そこで、大切なのは、モチベーションコントロールです。

BEYOND大阪心斎橋の方針は、無理のないトレーニングにあります。職業や性別、年齢も異なる利用者それぞれに個別で対応し、継続できるようにガイドしています。体重よりもどれだけ均整のとれたスタイルに進化しているかを重視します。美しい体をともに目指すまわりの人たちも心強い刺激になるはずです。

1回55分で、1万1,000円（税込）の体験トレーニングは初回無料。始めようか決めかねている人にとっては、嬉しいポイントでしょう。内容としては、受付後、カウンセリングシートの記入、次に無料カウンセリング体組成計による身体測定が済むと、いよいよ体験トレーニングです。アフターカウンセリングで、食事や自宅トレーニングについて説明を受けた後、納得すればその場ですぐに入会できます。