VADY Premium 心斎橋

VADY Premium 心斎橋は、24時間フリートレーニングが可能なジムです。併設されている設備も充実していて、トレーニング前後も過ごしやすい空間が整えられています。働く人が通いやすく、トレーナーも研修をしっかり受けた社員なので安心です。会員は3種類、オプションもつけられるので、自分に合ったプランが見つけられます。

24時間営業のトータル・ボディデザイン・フィットネス

VADYは、 働く人が通いやすい24時間営業のカフェです。トレーナーは全員社員で、トレーニングの知識を持ったアドバイスが受けられます。無料カウンセリングや体験も実施しているので、体験後に入会することも可能です。

働く人が通いやすい

VADYは、働く人が通いやすいジムです。24時間営業なので、自分の好きな時間でトレーニングができます。普段仕事が遅くてジムが空いていないと困った経験はないでしょうか。トレーニングをしたくても、時間が合わず断念することはもうありません。

自分の通いたい時間に通い、気持ち良い汗を流せます。早朝に、朝活として汗を流すのも良いです。24時間営業であれば、ライフスタイルや、その日の過ごし方によって、トレーニングの時間を決められるのがメリット。働く人の束の間の息抜きにぴったりのジムです。

トレーナーは全員社員

VADYでは、トレーナーによる指導を受けられます。わたしたちを指導するトレーナーは全員社員です。研修を受け、トレーニングや食事、家での過ごし方などを総合したアドバイスができる知識を保有。

トレーニングのみならず、習慣やライフスタイルに合わせた相談にも対応しているのがポイントです。これまで、モデルやアスリートを指導した経験があり、実績も十分なトレーナーがそろっています。効果的にボディメイクをしたいという人におすすめです。

無料カウンセリング・ビジターもOK

VADYは、無料カウンセリングやビジター利用ができる制度があります。初めての利用は不安が大きいです。どのような場所か、使い勝手はどうか、トレーニングの流れについてなど、知りたいことがたくさんあります。

このような人のために、無料カウンセリングや体験を行い、疑問や不安を解消できる機会を設けているのです。トレーニングのこと、料金のこと、通うこと、など何でも質問を解消しましょう。

カフェや鍼灸整骨院、Wi-Fi完備など設備が充実

ジムに併設されている設備も充実。建物の6階には、カフェや鍼灸整骨院などが併設されています。Wi-Fiも完備されているので、ゆとりある時間を過ごせます。トレーニング後のまったりとした時間にもできる設備です。

体のメンテナンスも大切

トレーニング前後の体のメンテナンスができる設備が整っているVADY。運動後はクールダウンを10分以内に始めると効果的だとされています。負荷をかけすぎてしまった体や、トレーニングを頑張った体をいたわれる設備は嬉しいポイントです。

トレーニングは、ただ体を動かせば良いというものではありません。動かした筋肉を休めることも立派なトレーニング。筋肉を使いすぎないメンテナンスも重要な要素です。アフターケアまでできる設備を有効活用しない手はありません。

過ごしやすさを重視

VADYは、トレーニング前後の過ごしやすさを重視しています。シャワールームや更衣室、鍼灸整骨院を完備。トレーニングの後、さっぱりと汗を流し帰ることができます。

夜遅くにトレーニングをしてシャワーを浴びれば、明日の朝スッキリとした体で出社できます。休みの場合は、清々しい朝を迎え、休日の過ごし方もシャキっとしていることでしょう。このように、過ごしやすさを重視した空間を作っているのも特徴です。

トレーニング後のご褒美にも

トレーニング後のご褒美としても使える設備があります。それは、カフェです。トレーニングの後はどうしてもお腹が空きます。カロリーの多いものを一気に食べてしまうと効果がありません。プロテインやクエン酸などの体に吸収されやすい食事を取ることがおすすめです。

ジムであれば、体に気をつけた食事をしようと頭が働きます。空腹も体に良い事で満たせるのでおすすめです。

目的に応じて料金プランやオプションを選べる

VADYは、目的に応じて料金プランやオプションを選べます。フリートレーニング、パーソナルトレーニング、その他オプションはどのようなプランとしてあるのでしょうか。

フリートレーニング

フリートレーニングは、会員であればすべての人が利用できるサービスです。トレーナーが常駐しているときは、トレーナーから指導をもらうことも可能。自分でトレーニングをしつつ、必要なときだけ指導を受けられます。自分で自分を追い込むストイックな人にはおすすめです。また、決まった時間や日中に来ることが難しい人にもおすすめです。

パーソナルトレーニング

VADYではパーソナルトレーニングを受けられるプランもあります。パーソナル会員もしくはグランド会員が該当するプランです。パーソナルトレーニングを毎月決まった回数受けられるオプションもあります。決まった曜日に受けたい、決まった回数を確保したい、定期的にパーソナルトレーニングをしたいと言う人にぴったりです。

欲張りな全部取り

グランド会員では、VADYで体験できるすべてのオプションがついてきます。加えて、パーソナルトレーニングに予約が別店舗で取れる特典や、自分が使用するプロテインをジムで保管してもらうことの可能です。トレーニングに力を注ぎたい人は、ぜひグランド会員も検討してみてはどうでしょう。

まとめ

VADY premium 心斎橋は、24時間トレーニングが行えるジムです。フリートレーニングもパーソナルトレーニングも可能で、フリートレーニングでもトレーナーが常駐している時間はアドバイスを受けられます。ジム以外の設備も充実していて、シャワールームやカフェ、鍼灸整骨院も完備。いつ来ても充実した時間を過ごしてもらえる設備が整えられています。

プランは、3つの会員プランがあり、いずれもフリートレーニングが可能。パーソナルトレーニングは回数や希望する方法に合わせてプランやオプションが異なります。トレーニングに力を入れたい人は、欲張りなグランド会員がおすすめです。