コナミスポーツクラブ 心斎橋

コナミスポーツクラブ 心斎橋は、心斎橋駅から徒歩約5分の、オフィスビルの中にあるスポーツジムです。総合型スポーツクラブとしてマシンジムやプール、ランニングトラックなどの充実した設備と、豊富なスタジオプログラムやマンツーマンのプログラムで、理想の身体を目指せます。

今回はそんな、コナミスポーツクラブ 心斎橋の魅力や特徴について、詳しくご紹介します。

コナミスポーツクラブ 心斎橋の特徴①設備が充実している

コナミスポーツクラブ 心斎橋は、オフィスビルの3階から9階を使用したとても広いスポーツジムで、7フロアに渡ってさまざまな設備が充実しています。

どんな設備があるかを紹介します。

大きなスタジオが2つ

コナミスポーツクラブ 心斎橋は40名入れるスタジオと、15名入れるスタジオがあります。豊富なプログラムを多くの人が受講できるようになっているので、定員オーバーでプログラム参加できない、というケースが起きにくいでしょう。

マシンジム・フリーウエイトエリア

8階のフロアは、マシンジムとフリーウエイトスペースが設置してあります。ランニングマシンが18台、カーディオ・バイクが19台、ウエイトマシンが24台と十分な台数が設置してあるので、有酸素運動や筋トレをしたい時にもすぐに使用できるでしょう。

有酸素マシンにはテレビが付いているものも多数用意してあるので、コンテンツを楽しみながら楽しく運動可能です。

ランニングトラック

コナミスポーツクラブ 心斎橋は、なんとランニング用のトラックもビルの中に用意されています。9階フロア全体を使い1周72mもの長さがあるので、屋外と同様に走ることが可能です。雨など天気が悪い日に走りたい場合にも利用したいですね。

1時間ごとに右周り・左周りを変更するので、飽きずに楽しめるでしょう。

プール

コナミスポーツクラブ 心斎橋の5階は、プールエリアになっています。25mで5コースもある大きなプールなので、思う存分水泳を楽しめますね。プールの水は温水なので、冬でも安心して使用できます。

コナミスポーツクラブ 心斎橋の特徴②お風呂とサウナも楽しめる

スポーツジムやスタジオでは、汗を流すのはシャワーのみという場合も多いです。しかしコナミスポーツクラブ 心斎橋は、お風呂とサウナも備えています。

たっぷり汗を流した後に気持ちよくお風呂やサウナを楽しめると、一気にストレスが発散できるでしょう。仕事が遅くなったなどで運動する時間が無い場合は、お風呂とサウナだけを利用する人も多いようです。

コナミスポーツクラブ 心斎橋の特徴③豊富なスタジオプログラムに参加できる

コナミスポーツクラブ 心斎橋は、さまざまなプログラムが受講できます。その中でも特徴的なプログラムを、いくつかご紹介します。

バイオメトリクス

バイオメトリクスは、マンツーマンでトレーニングと食事方法について指導を受けるプログラムです。痩せるだけで終わらずに、正しい食事と運動方法を学び健康的な身体を手に入れて、豊かな生活を送ることを目指します。

正しい食事と運動方法を実践すればボディラインが美しくなり、気持ちに余裕が持てるようになることが期待できます。

Vボディ

Vボディは、カウンセリングと30分のトレーニング、プロテインがセットになったマンツーマンのプログラムです。

モデルやアスリートのような、引き締まって魅せるボディを目指して体型をつくります。洋服をカッコよく着こなせるようになったり、スポーツの場面で効果を体験できたりといった効果が期待できるでしょう。

健康的な身体を手に入れることで集中力が高まり、効率的な仕事につながるかもしれませんね。

ピラティスビューティー

ピラティスビューティーは、美しく機能的な身体作りを目指す、本格的なピラティスのプログラムです。ピラティスビューティーメーカーというフィットネス器具を使用し、専任のインストラクターがマンツーマンで指導してくれるので、初心者でも安心・安全に効果を実感できるでしょう。

正しい身体の動きを身につけられるので、毎日の動作や姿勢が美しくなり、アクティブな気持ちで生活できるようになることが期待できます。

オーダーメイドプログラム

オーダーメイドプログラムは、さまざまな目的に使えるサポートプログラムです。

「初めてスポーツクラブに来たから何をすればいいかわからない」「3ヶ月に1回のメニュー作成や更新のときにサポートしてほしい」など多種多様な目的に使用でき、コナミスポーツクラブのベテラントレーナーがしっかりとサポートしてくれます。

何もわからないまま、効果の実感が出ないままジムに通うのは精神的にも辛くなるでしょう。そんなときはこのプログラムを利用し、運動のモチベーション向上に繋げましょう。

コナミスポーツクラブ 心斎橋の特徴④少人数制のスタジオレッスンで楽しく続けられる

コナミスポーツクラブ 心斎橋では、少人数制のスタジオレッスンも利用できます。「1人で運動しても続かない」「運動初心者なので、大勢の中だと恥ずかしい」といった方におすすめできる、月4回のレッスンです。

10人以下の少人数でのレッスンなので、不安なところやわからないことがあっても相談がしやすいでしょう。インストラクターがすぐそばにいてサポートをしてくれるので安心ですし、モチベーション向上にも繋がります。

同じ目的をもった人たちが決まった日に定期的に集まるので、気心も知れて遠慮なく運動を楽しめますね。

公式ホームページで入会案内を確認しよう！

コナミスポーツクラブ 心斎橋は、心斎橋駅から徒歩約5分の場所にあるスポーツジムです。総合型スポーツクラブとして、オフィスビルの7フロアを使ってスタジオやプール、ランニングトラックなどもありさまざまな運動が楽しめます。

プログラムも豊富にあるので、自分にあったトレーニング内容を見つけて理想の身体を目指せますね。そんなコナミスポーツクラブ 心斎橋が気になった方は、公式ホームページの入会案内を確認してみましょう。

コナミスポーツクラブ 心斎橋の口コミ・評判