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チキンジム 心斎橋

  • 公開日:2022/04/15
  • 最終更新日:2024/05/07
チキンジム 心斎橋の基本情報
住所大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F
電話番号06-6121-7515
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
最寄駅からのアクセス「心斎橋駅」徒歩3分
支払い方法口座引き落とし、クレジットカード
無料体験・カウンセリングあり
レンタルウェアあり
レンタルシューズあり
代表者 山本 康太
事業内容チキンジムの運営など

チキンジム 心斎橋は、大阪の四ツ橋駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。今まで自己流で運動し効果が出ずにやめてしまった人も、トレーナーがカウンセリングを丁寧に行い、辛いことは極力排除し、続けられることを重視したプログラムを提案してくれます。

また、食事指導やおかずの販売など、運動と食事の両面から体づくりをサポートしてくれます。今回はそんな、チキンジム 心斎橋の特徴や魅力を紹介します。

チキンジム 心斎橋の口コミ・評判

  • 基礎から教えてもらえる

    トレーナーの方に基礎から教えて頂けるので、初心者でも安心してトレーニングできました。
    トレーニング中も、腰などに異常があるか都度確認してもらえるので、怪我なく運動できます。プロテインやウェアもジムで借りることができるので、手ぶらで利用できるのが嬉しいです!
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    チキンジム 心斎橋は、運動があまり得意ではないという方や何をすれば良いのかわからないという方にもおすすめできるでしょう。トレーナーと一緒に無理なく身体を鍛えることができます。 ダイエットや筋力アップ、食事指導、姿勢改善など総合的にサポートしてくれるのが嬉しいところです。厳しい食事制限は行わないため、これまでダイエットが上手くいかなかった方も続けられると思いますよ。

  • 楽しく自分を追い込むことができる

    スタッフの皆さん優しい顔してるんですけど、いざトレーニングになると良い風に変貌して楽しく追い込むことができてます!!インボディーを毎回測定して結果として自分を見ることができるのでメッチャいいです!!やっぱり楽しみながらスタッフと一緒にトレーニングできて最高です!!
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    チキンジム 心斎橋は、本格的に身体を鍛えたいと考えている方にも喜ばれているようですね。トレーナーに支えてもらいながら、効率よく理想のボディメイクをしていきましょう。成果が数値としてわかると、さらにやる気が出ますよね。 ボディメイクプレミアムでは、遺伝子検査を行い科学的データを基にしたプログラムを作成してもらえます。

  • 楽しく通っています!

    立地もよくほぼ傘が要らない場所にあります。パーソナルトレーニングなので一言で安い!とはならないですが、トレーニング設備やロッカールーム、シャワールームも常に清潔に保たれていて気持ちよく通っています。
    ウェアシューズなどプロテインまで全てコミコミなのもありがたいです。
    トレーナーの方も愛想がよくいつも元気に挨拶してくれます笑
    初めてパーソナルジムに通っていますがトレーニングも楽しく続けられています!
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    こちらの方は、チキンジムが駅を出てすぐの場所にあるため、雨天時は特に便利な場所に位置しているという点にまず触れています。パーソナルトレーニングジムであるという特性上、利用料金は安くはないものの、隅々まで掃除が行き届いていることに加え、アメニティも充実していることから、快適に利用できているようですね。

    トレーナーたちも人あたりがいいようで、雰囲気のよさが感じられます。はじめてパーソナルジムに通っているにも関わらず、トレーニングが楽しく続けられているという満足度が伝わってきますね。

  • トレーニングの成果を実感しています

    いつも楽しく通わせて頂いています!
    これまでパーソナルジムに対するイメージはハードで自分を追い込めるほど本気の目的を持って始めないと続けられないイメージが強かったですが、チキンジムさんでは個人に合ったトレーニング方法で筋肉痛も程よく効果実感を得られ、翌日も無理なく過ごせています。
    簡単な動作運動でも繰り返しすることで体の正しい動きや可動域が広がり、いろんな体の不調が少しずつ改善を感じられています。
    今ではトレーニング日が楽しみになるほど入会して良かったと思えるジムに出会えました!
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    こちらの方はパーソナルジムについて、かなりハードなトレーニングをするというイメージを抱いていたようですが、チキンジムで個人に合ったトレーニング方法を提供されたことで、これまでのイメージが覆ったみたいですね。

    また、簡単な動作運動を繰り返すことで体の動きや可動域が改善され、体の不調が少しずつ解消されているとのこと。結果、トレーニングが楽しみになるほど満足しており、いい選択だったと納得されているようですね。

チキンジム 心斎橋の特徴①無理のないトレーニングが受けられる

チキンジム 心斎橋の画像2チキンジムは「続けられる」を重視したプログラムが特徴です。どのようなプログラム内容かをご紹介します。

ボディチェックを正確に実施

自分の身体に合ったトレーニングが、どのようなものであるかがわかっている人は少ないでしょう。やみくもにトレーニングしても、効率よく理想の体型に近づくことは難しいです。自己流で筋トレを始めた場合などは「効果が出ない…」と、諦めてしまうかもしれませんね。

チキンジムでは、InBodyという体成分分析装置を使って、栄養状態や筋肉のバランスを分析します。プランによっては、遺伝子検査も実施し、科学的なデータを用いて自分のためだけのプログラム作成が可能です。

カウンセリングや見た目だけでは判断できない、身体の状態や体力などのデータが元になっているので、効率的なプログラムで運動できます。

ボディメイクのプロが理想のスタイルに導く

チキンジムのトレーナーは、みんな知識や経験が豊富なボディメイクのプロです。ダイエットのサポートはもちろん、筋力アップのアドバイスや食事の指導も行ってくれます。

自分では分からないことも、プロの視点で的確なアドバイスがもらえるので安心ですし、自分のペースや体力に合わせてサポートしてもらえるので、諦めずになりたい身体を目指せます。

チキンジム 心斎橋の特徴②食事指導も受けられる

チキンジム 心斎橋の画像3自己流でダイエットをしようとするとよく目にするのが「〇〇だけ食べるダイエット」「糖質制限ダイエット」など、無理な食事制限を行って短期的に痩せる方法です。

一時的には痩せる事ができても食事制限はずっと続けるのは難しいので、食事が戻るとリバウンドしてしまうケースも多いでしょう。パーソナルジムを利用しても、無理な食事制限をしながらダイエットを目指すサービスもあるので、一概に「トレーナーの指導を受けていれば安心」というわけでもありません。

チキンジムでは食事管理について、無理な食事制限は行わず、日々の食生活の改善点から見直していきます。最終的には、プログラムが終了した後も無理なく継続できる食生活を身につけられるので、リバウンドの心配も無くなるでしょう。美しい体型を無理なくキープできるようになれるのは、大変魅力的ですね。

チキンジム 心斎橋の特徴③ダイエットに適した食品が魅力

チキンジム 心斎橋の画像1チキンジムは、運動面だけでなく食事面のサポートも充実しています。

おかずプレート

一人暮らしで料理を作るのが面倒だったり、外食ばかりで料理が作れなかったりという場合は、食事の栄養が偏りがちです。

チキンジムでは、管理栄養士が監修する一流シェフのおかずプレートを購入できます。美味しいのはもちろん、栄養もしっかり取れるのでトレーニングの効果も高まるでしょう。

チキンジムの会員であればお得に購入できる方法もあるので、利用するのがおすすめです。

プロテイン

チキンジムはトレーニング後に、無料でプロテインを食べられます。4種類の味があり、飽きずに続けられるでしょう。

ネットでは「チキンジムのプロテインはとても美味しい」という声も多く、トレーニングのご褒美として楽しみになるかもしれませんね。

チキンジム 心斎橋の特徴④落ち着きのある空間

チキンジム 心斎橋の画像5チキンジムの魅力は、トレーニング空間にもあります。一般的なスポーツジムは無機質で、ストイックにトレーニングをする場所といった雰囲気を感じる場合が多いです。殺風景にも思えて、楽しくトレーニングができないと感じるかもしれません。

チキンジムのトレーニング空間は、温かみと落ち着きが感じられるオシャレな雰囲気があるので、リラックスしつつしっかりとトレーニングに集中できる空間になっています。

チキンジム 心斎橋の特徴⑤プランを複数から選択可能

チキンジム 心斎橋の画像6チキンジムは、運動がはじめての方なども安心して始められるよう、さまざまなプランが用意されています。どのようなプランがあるかをご紹介します。

ボディメイク ライト

ボディメイク ライトは、運動やジムがはじめての方向けのプランです。お得な料金で始められ、まず身体を動かす楽しさを感じることを重視しています。

30分のパーソナルトレーニングが受けられ、ウェアやシューズ、靴下やタオルなどのレンタルは無料です。さらにミネラルウォーターやプロテインもついているので、手ぶらで気軽に運動を楽しめるでしょう。

ボディメイク スタンダード

ボディメイク スタンダードは、自己流で運動したけど続かなかった人や、無理なくダイエットを続けたい方向けのプランです。

仕事や家事を理由に運動を諦めてしまった方でも、安心して長く続けられるようなメニューを提案してくれます。

パーソナルトレーニング60分とフリートレーニング60分に加え、食事指導も受けられるのが特徴です。もちろんレンタル品は無料で、水やプロテインも付いています。

ボディメイク プレミアム

ボディメイク プレミアムは、ただ痩せるだけではなく「見られる」ことを徹底的に意識した肉体作りをサポートしてくれます。

遺伝子検査やストレッチも入念に行い、最新科学に基づいた効果的なメニューで、誰もが憧れる肉体美を目指します。

チキンジム 心斎橋のプラン

入会金 プラン料金 内容
35,000円 239,000円 ・パーソナルトレーニング60分(プロテイン提供等も含む)
・フリートレーニング通い放題※1回50分
・食事指導
・ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタル無料
・水素水・プロテイン付き

 

チキンジムのメリット・デメリット

チキンジムは「続けられる」に重点を置いてプログラムを構成していて、無理なく続けることができます。継続率は97.2%で続けることで、自信を持つことができます。

またチキンジムは手ぶらで、22時までトレーニングの予約ができます。どのコースでも「ウェア、シューズ、靴下、タオル」が無料レンタルできます。

営業時間は朝の7:00~23:00となっていて、仕事の前や仕事が終わってからのトレーニングも可能となっています。手ぶらで行けるので急に予定が変わってもトレーニングの予約が取れるのはうれしいですよね。

そしてチキンジムは Fit Foodとコラボしていて、店頭でお弁当を購入することができます。その為、時間がなくて食事に気を使うことが難しい人でも簡単に食事をコントロールすることができます。

チキンジムを利用する際のデメリットは、時間帯によってはトレーナーと利用者が多く施設が狭く感じることがあるということでしょう。またチキンジムはトレーナーの指名ができません。

これもデメリットといえるでしょう。そしてキャンセルですが、24時間前までとなっています。
連絡は LINEで簡単にできるのですが、急なキャンセルはできません。

まずは無料カウンセリングを受けてみよう

チキンジム 心斎橋は、自己流でダイエットを試して諦めてしまった人や、今まで運動をした事がない人でも続けられるトレーニングと、食事のサポートを行うパーソナルジムです。

無理な食事制限をしなくても体型を維持できるように、経験豊富なトレーナーが運動・食事の両面からサポートをしてくれるので、安心して続けられます。

そんなチキンジム 心斎橋が気になった方は、公式ホームページから無料カウンセリングが予約できるので、一度カウンセリングを受けてみましょう。

女性が通いやすい心斎橋でおすすめのジムはこちら

よくある質問


利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明してくれるので、気軽に利用できます。


「ボディメイク プレミアム」プランの場合は90分、「ボディメイク スタンダード」プランの場合は60分、「ボディメイク ライト」プランの場合は30分となります。


パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果が期待できるでしょう。


「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランを利用のお客様にはスタッフがアドバイスをしてくれます。


トレーナーの指名は基本的にできません。

 

【その他】心斎橋の
ジム一覧

Dr.トレーニング心斎橋・新町店 
Dr.トレーニング心斎橋・新町店の画像
医学とトレーニングを融合させたメディカルパーソナルジムであり、アメリカの大学院での学識とメジャーリーグの実務経験をベースに、世界レベルのトレーニングを提供しています。

店名:Dr.トレーニング心斎橋・新町店
住所:〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 ...

パーソナルジムRat心斎橋店 
パーソナルジムRatの画像
通い終わった後も習慣化しやすい、食べ痩せメソッドを用いたボディメイクを提案しています。自分自身でもダイエットを続けるための食事やトレーニング方法の指導も行っています。

店名:パーソナルジムRat心斎橋店
住所:〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 ...

I’ll be 
I’ll beの画像
好立地で雨の日でも気軽に通うことができます。多彩なオプションが充実しているためトレーニングの幅が広がり、モチベーションを高めながら自身の目標に向かって取り組めます。

店名:I'llbe四ツ橋店
住所:〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-25堀富ビル6F
電話番...

ASPI心斎橋 
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低価格ながら充実した食事のサポートや専門知識をもつトレーナーによる指導を受けることができます。全スタッフが米国の高難度資格を持ち、専門的な知識と経験を有しているため、最高水準の指導を受けられる点が魅力です。

店名:ASPIパーソナルジムASPI心斎橋
住所:〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎...

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店名:ゴールドジム 心斎橋大阪
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店名:エニタイムフィットネス 西大橋
住所:〒550-0014大阪府大阪市西区北堀江1-17-22 大冷ビル1-3F

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トレーニングのみならず、習慣やライフスタイルに合わせた相談にも対応しているため、自分に合った方法でボディメイクができます。シャワールームやカフェ、鍼灸整骨院も完備しており、いつ来ても充実した時間を過ごすことができます。

店名:VADY Premium 心斎橋
住所:〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 FPG links...

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住所:大阪府大阪市西区北堀江1丁目 5−8 StoRK北堀江 2階
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