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PR メガロスルフレ心斎橋

  • 公開日:2022/05/18
  • 最終更新日:2024/05/07
メガロスルフレ心斎橋の基本情報
住所大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階
電話番号06-6251-9200
営業時間平日 9:00~22:30/土曜 8:00~20:00/日祝 8:00~20:00 
定休日毎週木曜日、夏期、年末年始
最寄駅からのアクセス大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」北⑧号出口徒歩1分
支払い方法口座引き落とし
無料体験・カウンセリングあり
レンタルウェア記載なし
レンタルシューズ記載なし
代表者小林 利彦
設立1989年3月1日
事業内容スポーツ施設の企画、経営およびコンサルタント
スポーツ用品、食料品、衣料品、日用品雑貨、健康器具、家庭用電化製品の販売およびレンタル
ビデオ、コンパクトディスクおよびDVD等の音および映像媒体物の企画、制作、販売およびレンタル
出版物の企画、発行および販売
など

 

メガロスルフレ 心斎橋は、女性専用のスポーツジム&スタジオです。女性のライフステージに合わせて一人ひとりに合わせたプログラムを提案してくれるので、心身ともにバランスよく整えられるでしょう。

その取り組みが女性専用スポーツジムで初のグッドデザイン賞を受賞しているほか、流行の暗闇プログラムやホットヨガなども充実しています。今回はそんな、メガロスルフレ 心斎橋の特徴や魅力をご紹介します。

メガロスルフレ 心斎橋の口コミ・評判

  • プログラムが充実している

    長く通っていますが、プログラムが充実していて飽きないです。スタッフも愛想が良くお客さんと適度な距離感があり、心地よいです。

    お客さんも若い人中心で穏やかな人が多く、他のジムのようなスタジオの場所取りでギスギスする事は無いので安心です。
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    メガロスルフレ 心斎橋では、豊富なプログラムが用意されており、飽きずに楽しく通い続けたいという方におすすめのジムです。暗闇プログラムでは、周囲の目を気にせずにボクシングやトランポリンで脂肪燃焼することができます。 ハンモックヨガなどトレンドプログラムも充実しているため、今注目されている運動をやってみたいという方にもぴったりです。

  • 親切で親切なインストラクター

    女性専用なので安心な面もあり、独特な雰囲気な所もありますが、インストラクターの方々はとても良い方ばかりで、長く通えるスポーツジムです。親切で熱心なので信頼しています!
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    メガロスルフレ 心斎橋は女性専用のジムです。婦人科医監修プログラムが用意されているのが嬉しいところです。安心してトレーニングしたいという方に支持されているのではないでしょうか。 メガロスルフレでは、パーソナルトレーニングにも対応しています。何の運動から始めれば良いのかわからないという方や効率良く鍛えたいという方は、活用してみましょう。

  • 気持ちよく利用することができています

    駅近なので徒歩圏内で通いやすいです。
    プログラムも豊富で、女性向けの内容が充実してます。【トランポリン、ハンモック、サーフ、ボクシング、有酸素系など多数あり】
    インストラクターの皆さんもいつもニコニコ元気よく挨拶してくださるので、気持ちがいいです。パーソナルトレーニングもあって、30分から出来るのも魅力的です。木曜日が定休日な事もあって、水曜日の夜ははわりと混んでいます。人が多いのが苦手な方は水曜日の夜を避けるのがオススメです。
    引用元:https://www.google.com/
    運営者コメント

    こちらの方は、メガロスルフレ心斎橋が駅から近いことが、まず評価点となったようですね。また、プログラムのバリエーションが豊富で、特に女性向けのコンテンツが充実しているとのことで、女性は楽しみながら通い続けることができるでしょう。

    インストラクターはフレンドリーで元気があり、挨拶も気持ちよく受けられるようです。さらに、パーソナルトレーニングの提供も魅力的で、30分から気軽に利用できるみたいですね。ただし、定休日が木曜日であるため、水曜日の夜は比較的混雑しているとのことで注意が必要です。

  • 目新しいプログラムがたくさん!

    心斎橋の女性専用のメガロスに行っていました!仕事が忙しくなって続けられなくなってしまったけど、女性専用なのできれいだし、設備もすごく整っていて気に入っていました!駅からもすごく近かったです。
    プログラムはサーフフィットネスやグラビティヨガ、暗闇でやるフィットネスなど、それ専業でやっていらっしゃるジムがあるような、目新しいコンテンツもいろいろ少しずつ体験することができるので、飽きっぽかったり、最新のフィットネス体験などをしたい女性にはぴったりだと思います!
    引用元:https://cheeese.monex.co.jp/
    運営者コメント

    こちらの方は、メガロスルフレが心斎橋に位置し、女性専用のジムであるという点に魅力を感じたようですね。現在では仕事が忙しくなり、継続が難しくなってしまったようですが、女性専用で清潔感があり、設備が整っているため、恋しく感じられているようですね。

    またプログラムも、ほかのジムではなかなか体験できない新しいコンテンツが提供されているようです。飽き性の人や最新のフィットネスに興味がある人に向いているとのことで、該当する方はチェックしてみてはいかがでしょうか?

メガロスルフレ心斎橋の特徴①グッドデザイン賞を受賞したサービスがある

メガロスルフレ 心斎橋の画像2メガロスルフレ 心斎橋の取り組みのひとつに「働く女性のための保健室」というサポートケアがあり、女性専用スポーツジムで初めてグッドデザイン賞を受賞しています。どのようなサービスなのかをご紹介します。

婦人科医監修のカウンセリングを受けられる

女性はライフステージによって、女性ホルモンがダイナミックに変化することにより、しばしば心身に大きな影響を受けながら過ごしています。

メガロスルフレ 心斎橋では、婦人科医監修のカウンセリングを実施しています。そのなかで感じる不調や悩みなども含めて、自分自身の身体を見つめる機会を持ち、女性ならではの身体の特徴を教えてもらえます。

そのカウンセリングのなかで「自分の身体にしてあげられる、いいこと」を見つけられるのです。

自律神経をバランスよく整えられるプログラムを提案

メガロスルフレ 心斎橋は婦人科医師監修の下、自律神経に着目したオリジナルプログラム「Gaze」を提供しています。

生理のメカニズムにもとづいたプログラムづくりがされており、身体的ケアと副交感神経に効果的に働きかけてストレス発散できるので、人気のプログラムになっています。

悩みを共感しあえる場所づくりも

メガロスルフレ 心斎橋ではトレーニング以外でも、女性の身体に対して同じ悩みや、関心を共有しあえる機会をつくる取り組みを行っています。

無料の栄養セミナーや、乳がんセミナーなどを実施したり、デパート客向けに屋外レッスンを行ったりと、悩みを共感しあえる空間づくりにも力を入れています。

メガロスルフレ心斎橋の特徴②さまざまな魅力的なプログラムがある

メガロスルフレ 心斎橋の画像3メガロスルフレ 心斎橋は、魅力的なプログラムが多数用意されています。どのようなプログラムがあるのかをご紹介します。

ライフステージに合わせたプログラム

メガロスルフレ 心斎橋には、ライフステージに合わせたさまざまなプログラムが用意されてあり、自分の身体の状態によってプログラムを適切に設定できます。

例えば成熟期はアクティブなプログラムを多めに設定し、更年期や円熟期にはリラックスできるプログラムを取り入れて、ホルモンバランスの変化に対応したトレーニングメニューを組むことが可能です。

暗闇ブログラムが充実

メガロスルフレ 心斎橋は、近年流行の暗闇のなかで運動するプログラムが多数用意されています。暗闇のなかで気分が高まるBGMを聞きながら、ボクシングや光るドラムスティック、トランポリンなどを取り入れたハードなエクササイズが楽しめます。

明るいジム内ではどことなく気後れしてしまったり、まわりが気になって運動に集中できなかったりするのではないか、と不安に感じたことはありませんか?そんなお悩みも、暗闇エクササイズなら解消できるでしょう。

暗闇プログラムに使われるBGMは、1991年から渋谷・大阪を基点にレコード文化を発信し続けてきた「マンハッタンレコード」が制作しており、オシャレでカッコいい空間で思う存分に音楽とエクササイズを楽しめるのが魅力です。

ヨガ・ピラティスのプログラムでリラックス

メガロスルフレ 心斎橋は、リラックスできるプログラムや美容に効果的なプログラムも豊富です。とくに注目したいプログラムは、NY生まれの反重力フィットネス「アンティグラビティフィットネス」で、ハンモックを使ったヨガのプログラムになっています。

ハンモックを使って身体を伸ばしたりブランコのように漕いだり、またはハンモックに包まれて瞑想したりとさまざまな角度から身体にアプローチをかけるプログラムで、体感の強化やリフレッシュに効果的です。「布に包まれる感覚がクセになる」といった声もあり、注目されています。

パーソナルトレーニングにも対応

メガロスルフレ 心斎橋はパーソナルトレーニングも対応しており、運動を続けていても思うように結果が出ない場合などにもオーダーメイドのプログラムで理想の自分を実現できるでしょう。

パーソナルプログラムにもさまざまなプランがありますが、注目したいのは「パーツデザインプログラム」です。

1か月集中でウエストやお尻、脚や二の腕などの部位を鍛えて、理想のデザインを目指します。仕事が忙しくて時間がないと諦めていた方も、1か月なら頑張れるかもしれません。

メガロスルフレ心斎橋の特徴③キッズスクールにも力を入れている

メガロスルフレ心斎橋の画像

メガロスルフレ 心斎橋はキッズスクールも充実しています。メガロス ミライクは3歳から小学1年生を対象に、運動センスをつくり育てるためのレッスンが受けられ、お子様にあったスポーツ探しや、脳への刺激で「脳力」を上げられるでしょう。

さらに、0歳10か月から3歳まで通えるベビー ミライクは、ママと赤ちゃんが一緒に楽しく運動ができ、家族の時間の共有に役立つだけでなく、産後の運動不足解消につながります。また地域の親御さんとのコミュニティーの場所にもなり、子育ての不安などを共有できるのも魅力です。

メガロスルフレ心斎橋のプラン

プラン名 プラン料金(税抜) 特徴
フルタイム 10,380円/月 全プログラムが1ヶ月受け放題
レッスン4 8,380円/月 全プログラムが1ヶ月に4回受講可能!
デイ 8,380円/月 全プログラムが1ヶ月に6回受講可能!
※平日昼間のみ
シニア 7,380円/月 全プログラムが1ヶ月受け放題(60歳以上限定)
プラチナ 17,800円/月 全プログラムが受け放題!フルレンタル&水素水飲み放題
24プラチナ 18,800円 /月 全プログラムが受け放題!
フルレンタル&水素水飲み放題
(24時間の他店も利用可能)
マンスリー1 3,190円 /月 メガロスLEAN BODY(オンライン動画)と
登録店のスタジオで月1レッスン
都度利用会員 2,500円 /レッスン 都度好きなレッスンが利用可能

 

メガロスルフレのメリット・デメリット

メガロスルフレを利用した際のメリットはなんといっても、常に最新トレンドを取り入れた豊富なプログラムでしょう。メガロスルフレのプログラムは心身を整えるヨガやシェイプアップ効果の高いものなど、多彩なプログラムを用意しています。

NY生まれの反重力フィットネス「アンティグラビティフィットネス」は注目されており、体感の強化やリフレッシュに効果的です。今人気の暗闇プログラムなど多種多様なプログラムが揃っています。

またメガロスルフレは内装にこだわっており、モチベーションがあがる空間となっています。ストイックに没頭できる演出など、細部までこだわった空間づくりを行っています。

デメリットは人気プログラムはすぐに予約が埋まってしまうということでしょう。ハンモックを使ったプログラムは人気で毎回満員になるようなのですが、レッスンは少人数制のため予約がとりにくくたまにキャンセル枠が出るくらいのようです。

また設備が充実しているメガロスルフレは他のジムと比べて会費が高めのようです。効果を出すには継続していく必要があるので、続けていくことができる範囲で続けることが大切です。

 

まずは実際に体験してみよう!

メガロスルフレ 心斎橋は、女性のライフステージに合わせてさまざまな利用ができる女性専用のジム&スタジオです。

婦人科医監修のカウンセリングを受け、自分の現在のホルモンバランスに合わせて自律神経を整えられるプログラムを提案してもらえるので、身体を鍛えたい方もリラックスしたい方にも幅広くおすすめできます。

忙しい方には短期集中のパーソナルプログラムが受けられますし、小さいお子様がいる方にもフィットするサービスが用意されているので、さまざまな生活環境の女性に対応できます。興味を持った方は気軽に見学や体験ができるので、ぜひ公式ホームページから体験の予約をしてみましょう。

女性が通いやすい心斎橋でおすすめのジムはこちら

よくある質問


はい。無料で「トレーニングレコード」という必要な運動、回数、負荷等が記されたメニューを作ってくれます。


「トレーニングレコード」という無料のメニューをお作りいたします。必要な運動、回数、負荷等が記されたメニューなので、一人でも心配ありません。
また、現場には常にキャストがいるので気軽に声をかけられます。


たくさんいます。有酸素マシンには1台ずつテレビがついているため、テレビをご覧になりながら運動できますし、雑誌も用意されています。


有料の短期教室等を除き、ほとんどが無料です。ただし、時間までにスタジオまで集まらなければなりません。人数制限があるプログラムに関しては、整理券を配布しています。


マシンの使い方や効果、正しい運動方法はもちろん、効果が出ない時や理想の体型に近づきたいときなど、ダイエットに関する悩みは気軽にインストラクターに相談できます。

 

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好立地で雨の日でも気軽に通うことができます。多彩なオプションが充実しているためトレーニングの幅が広がり、モチベーションを高めながら自身の目標に向かって取り組めます。

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住所:〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-25堀富ビル6F
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